فرار کن امروزه بعید است که کسی ماکارونی را با رنگ، ظاهر، عطر و سس خاصی که دل همه را آب می کند دوست نداشته باشد. پاستا از زمان اختراع خود تا به امروز تغییرات زیادی کرده است و می توان گفت که هر سرآشپزی با دستور پخت خود ماکارونی می پزد و در این […]

در بالا اغلب اوقات استرس با گذشت زمان از بین می رود، اما گاهی اوقات این استرس از بین نمی رود و جزء عادی زندگی می شود و به آن استرس مزمن می گویند. به گفته Ipreo استرس مزمن در بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله افسردگی، مشکلات گوارشی، مشکلات شناختی و درد نقش دارد. […]

گیاهان از زیباترین موجودات روی زمین هستند و معمولاً طرفدارانی دارند. همیشه باید بدانید که از دست این موجودات در امان نیستید. حتی در نمای سمت چپ نیز کافی است تا چندین ماه به زندگی عادی خود بازگردید، اگر نیاز به آشنایی با این گیاهان دارید، در غیر این صورت به راحتی می توانید آنها […]

DIY مخفف عبارت Do it yourself است. این رازی است که به ما یادآوری می کند که منتظر متخصصان واجد شرایط یا شخص دیگری هستیم تا کارهای خاصی مانند تعمیر و نگهداری لوازم خانگی را برای ما انجام دهد. به گفته راهنما، زمستان، فصل تعطیلات، فرصتی عالی برای شروع و بهبود فضای داخلی خانه است. […]

شما باید هر روز صبح به محل کار خود بروید یا در هنگام کار عادت نداشته باشید که صبحانه نداشته باشید. برای خوردن صبحانه هیچ فایده ای ندارد. حتی اگر پنج دقیقه فرصت داشته باشید ، هنوز هم نیاز به مواد مغذی و مواد بدن دارید. منبع : پایگاه خبری fararu

فرار کردن سوپ یکی از محبوب ترین اشتها در جهان است و بسیاری از رستوران ها در رستوران های مختلف به عنوان اشتها و غذای اصلی در سلیقه ارائه می شوند. به دلیل وجود لبنیات ، محصولات شیر ​​مانند سبزیجات ، مرغ ، حبوبات و شیر و شیر نیز می تواند دارای ارزش مواد مغذی […]

فرار کن دسرها یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین غذاها در جهان هستند. در عین حال دسرهای میوه ای با عطر و طعم بسیار لذیذ و دلپذیر هستند و طرفداران خود را دارند. دسرها معمولاً بعد از غذا سرو می شوند. زیرا شیرینی آنها به هضم بهتر غذا کمک می کند. کاستارد نوعی دسر است […]

فرار کردن کیک ها شیرینی های خوشمزه و دلپذیر و شام تهیه شده در میوه ، خامه ، پنیر ، پنیر و غیره هستند که هر یک از آنها طرفداران خاص خود را دارند. اگر از شیرینی پزی ها بازدید کنید ، با کیک های میوه ای مختلف ، شکلات ها ، تولد ها ، […]

در معرض دید غذاها انواع فرآورده های غذایی مانند گوشت، مرغ و سبزیجات و انواع روش های طبخ در سفره غذاهای ایرانی جای خود را دارد. غذا معمولا سبک و برای شام مناسب است. کاسرول اسفناج خامه ای یکی از مدرن ترین و خوشمزه ترین دستور العمل های موجود در غذاهای فوق العاده آسان و […]

ممکن است برای بررسی سلامتی خود نیازی به آزمایش گران قیمت نداشته باشید. با توجه به ناسازگاری ، کارشناسان معتقدند که یک تمرین ساده می تواند قدرت و استقامت شما را اندازه گیری کند. به گفته دکتر ادوارد لابوفسکی ، کشش یک اندازه عالی از تناسب اندام است و می تواند عملکرد شما را در […]